Aceitação

“Senhor, dai-me força para mudar o que pode ser mudado...

Resignação para aceitar o que não pode ser mudado...
E sabedoria para distinguir uma coisa da outra.”

São Francisco de Assis

A nossa vida é o que escolhemos, desde o que somos até o que temos. A forma como nos vestimos, o como agimos, como os outros agem conosco, ter um carro, não ter uma casa própria, se nosso armário é uma bagunça, se nossas contas são organizadas. Tudo! Pois está em nossa mão escolher nossos caminhos.

Se temos esta oportunidade, de resolver aquilo que faz parte ou não de nossa vida, porque lutar contra isso?

Parece que só estamos felizes e completos, se nossas escolhas forem “acertadas”, se somos “vencedores”.

Positivo ou negativo, o acontecimento é fruto de uma escolha.

Por isso, gostaria de propor a vocês através deste texto, a prática da aceitação.

Uma vez que aceitamos que não somos perfeitos sempre, que erramos, mas que fizemos o melhor para não errar, devemos aceitar nossa condição e trabalhar arduamente para não repetir a atitude ou padrão de comportamento do qual não gostamos.

Desta forma, seremos muito mais felizes, pois não haverá sentimentos de culpa nos consumindo e teremos mais alegria e disposição para reagir diante de nossos desafios.

Aceitar é um estado de entrega e humildade consigo mesmo.

Ame-se!!!

Namastê.

Inveja

"Mantêm-te distante da inveja, pois assim como o fogo consome a lenha, a inveja consome as boas ações."

Hoje acordei pensando no sentimento da inveja.

Acredito, posso estar enganada, que todos nós a sentimos um pouco. Alguns a identificam rapidamente, outros não. Na maioria das vezes não a expressamos para o objeto da inveja, o que talvez a desmitificasse.

Fui fazer uma busca sobre este tema na internet e a maioria das matérias trata do uso de objetos e plantas para espantar a inveja alheia, o que reforçou minha vontade de refletir sobre este sentimento sob nova ótica.

Porque sentimos inveja? Pergunta com muitas possibilidades de reflexões:

Porque desejamos o que o outro tem;
Porque gostaríamos de ser quem o outro é;
Porque não estamos conseguindo realizar nossos próprios desejos e sonhos;
Porque não temos gratidão por aquilo que já temos;

Enfim, tantas as causas deste sentimento que como diz a frase inicial, consome as nossas boas ações, pois ficamos presos à contemplação da vida alheia.

Temos tanto a fazer, tanto a nos preocupar, tanto ao que nos dedicarmos. Se déssemos atenção somente a nossa própria vida, faltaria-nos tempo. Será que não é por isso também que nosso tempo anda escasso?

Gostaria de propor aqui um exercício: toda vez que sentirmos inveja do outro, voltar a atenção para dentro de si, aceitar aquele sentimento (sem julgamentos), agradecer por tudo que temos (gratidão) e se propor a fazer algo para que mudemos nossa condição já que não a aceitamos como ela é (ação).

Namastê.

Equilíbrio

Equilíbrio 

A felicidade perderia seu significado se ela não fosse equilibrada pela tristeza.

Carlos Jung

Assim como os monges, este (blog) também teve que dar sua pausa.

No silêncio emergem as palavras e é sobre este assunto que vou tratar neste primeiro bate papo de 2013: Equilíbrio entre os opostos e a importância de cada um.

Que é muito mais fácil focarmos nossa atenção ao que é bom e belo, é um fato, porém como valorizaremos o positivo se não tivermos a referência do negativo?

Falo por mim e com certeza por muitas pessoas. Vejo com tranqüilidade pessoas sorrindo, uma bela casa, roupas bonitas... porém o inverso, tristeza, casas em uma favela, violência... com muita dificuldade.

Mas não nos damos conta que sem esta referência oposta, não temos a capacidade de entender e saber o que é bom: saúde plena, presença de pessoas queridas, trabalho do qual sobrevivemos.

Vou para um exemplo mais simples, como varlorizar uma pintura de parede com um verde maravilhoso, se todas as paredes são verdes e você não consegue suavizar seu olhar com uma cor mais clara para ressaltar o verde maravilhoso?

Por isso, deixo esta provocação: pense, olhe e encare o lado não tão belo, para que diante da escuridão, você saiba valorizar o brilho maravilhoso da claridade.

Ótima semana com muito equilíbrio.