Gentileza

"Sê gentil sempre que for possível. É sempre possível."

(Dalai Lama)

Quem nunca ouviu a “profética” frase “Gentileza gera Gentileza”?

Estamos vivendo em uma época que quem cumprimenta um desconhecido na rua, ou faz um elogio, é tachado de “maluco”. Estamos nos afastando uns dos outros pela falta de tempo, pela falta de atenção, distração e distanciamento do que é prioritário e realmente tem valor.

Tenho me policiado ultimamente neste sentido. Não é fácil, especialmente porque normalmente ficamos “no vácuo” ao primeiro “bom dia” dado. Mas em seguida penso que aquela atitude fez bem para minha alma e então continuo.

Utilizo muito ônibus e o considero um cenário fantástico para estas análises do comportamento humano. É nele que tenho meus melhores “insights”. Cumprimento o cobrador e agradeço ao passar na catraca; muitos respondem muito baixo, quase tímidos, outros abrem um sorriso e parece que o dia fica mais leve (para ambos).

E as cadeiras com assentos preferenciais? As pessoas que realmente precisam às vezes ficam aguardando a boa vontade dos mais novos se levantarem para fazerem uso de algo que elas têm direito. Sendo que a gentileza deveria ser natural nestes casos, por respeito, pois o outro está em uma situação desfavorecida.

Não quero levantar bandeiras, mas estas situações traduzem bem o que quero dizer.

Estamos muito egoístas, envolvidos com nossas próprias situações e acabamos por naturalmente desconfiar de tudo e de todos. Como se ninguém fosse merecedor de um gesto gentil.

Se nos conectarmos um pouco mais com as pessoas e promovermos pequenas gentilezas (que não acarretarão em gastar tempo, energia ou dinheiro), com certeza seremos mais felizes, pois estaremos proporcionando felicidade aos outros.

Busquem na internet sobre aqueles grupos que oferecem “Abraços Grátis” nas grandes cidades. Muito interessante!

Gentileza gera Gentileza!!!

Pensamento Positivo

"O pensamento positivo pode vir naturalmente para alguns, mas também pode ser aprendido e cultivado, mude seus pensamentos e você mudará seu mundo."

(Norman Vincent Peale)

 

 

Como é importante pensar positivo.

Nós já ouvimos isso milhares de vezes, de várias pessoas, mas de fato não aplicamos.

Porque não? Eu respondo:

Porque é mais fácil pensar negativo.

Somos "bombardeados" de pensamentos negativos a todo momento. Na tela da TV, no rádio, nas conversas durante o almoço ... então como conseguir facilmente virar esta chave e passar a pensar coisas boas, desejar o bem para o próximo e para o mundo?

Hoje durante uma conversa com uma sábia senhora, ela me fez pensar muito na importância dos nossos pensamentos e me fez lembrar de muita coisa importante que gostaria de compartilhar com vocês:

 

Primeiro, lembrei da técnica havaiana Ho'oponopono de auto-cura. Essa palavra de origem havaiana – ho’o = causa, ponopono = perfeição – significa corrigir o que está errado, curar o que está doente ou ainda arrumar o que está desarrumado.

Ela cita 4 expressões que se ditas sozinhas ou todas juntas repetidamente tem o poder de clarear nossa mente e elevar nossos pedidos ao divino. Seguem as frases poderosas:

 

Eu sinto muito.

Me perdoe.

Eu te amo.

Eu sou grato.

 

Na edição de Agosto de 2012 da Bons Fluidos saiu uma reportagem ótima sobre a técnica, lendo, você entenderá com mais profundidade, além de saber sobre outras curiosidades.

 

Outra lembrança que me ocorreu foi a poderosa pesquisa feita pelo japonês Masaru Emoto sobre o poder das palavras sobre as moléculas de água.

Não vou me alongar neste texto (talvez eu volte a falar em algum outro, pois não me contenho em divulgar esta ideia), mas para melhorar o entendimento este pesquisador colocou pequenas porções de água e colocou próximo palavras negativas e positivas, orações e músicas e depois analisou as moléculas destas porções. A evidência foi surpreendente. Todas aquelas que ficaram sobre efeito de palavras positivas se transformaram em formas lindas, parecendo flores. Ao contrário, aquelas que foram submetidas a palavras negativas ficaram desformes.

Lembrando que nosso corpo e nosso planeta é composto em grande parte por água, imaginem o quanto os nossos pensamentos não refletem em nós mesmos.

 

E assim, pensando muito positivo e em paz repito a vocês: Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Eu sou grata!

 



Confiança

“Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.”

Dalai Lama

Confiar. Tenho certeza que esta é a maior lição do ser humano.

Não digo confiar nas pessoas, mas sim confiar no Plano Divino, naquilo que a Força Maior tem previsto para cada um de nós.

 Já dizia a sabedoria popular: “Deus escreve certo por linhas tortas”.

Muitas vezes não entendemos a mensagem que está por traz de um acontecimento inesperado. Pensamos que tudo que acontece em nossa vida ou a nossa volta pode ser conduzido por nós. Na verdade sim, temos o Livre Arbítrio, porém existem lições pelas quais precisamos passar que contribuirão para nossa evolução. Mais cedo ou mais tarde, nos deparamos com elas.

Tantas notícias, informações, histórias que abalam nossa confiança no mundo em que vivemos que fica difícil acreditar em “algo” que não vemos. Porém, cada vez mais, estamos tendo provas de que existem muito mais coisas que acontecem do que nossos olhos podem alcançar. As famosas “coincidências”, nada mais são do que sincronicidades, ou seja, o universo conspirando para que tudo se encaixe da maneira certa e a seu tempo.

 Não fique ansioso com um negócio que não fecha na hora que você entende que deveria. Não se estresse por um emprego novo que não vem quando você mais precisa.

Tudo está previsto e tem a hora certa para acontecer.

A hora certa é aquela para a qual você está preparado, física e emocionalmente!

Reforço: CONFIE!

Desapego

"Seja a mudança que você quer ver no mundo"

(Dalai Lama)

 

E porque somos tão resistentes às mudanças em determinados momentos da nossa vida?

Porque mesmo sabendo que não estamos bem, permanecemos estáticos?

 

Um dos aspectos desta estagnação é porque somos apegados.

Sim! Apego é a palavra.

Nós nos apegamos às coisas materiais e emocionais. Um celular que quase não funciona mais, um relógio parado que serve somente de enfeite, amizades que não são mais gostosas. Chegamos a nos apegar a sentimentos negativos, como o medo, por exemplo.

 

Tudo o que temos (fisicamente falando) guarda uma memória. Um momento especial, um presente de alguém que não vemos há muito tempo, passagens difíceis da nossa vida, enfim, conscientes ou não acessamos estas lembranças quando nos deparamos com estes objetos e automaticamente nos remetemos às situações vividas, trazendo todas as sensações novamente.

E muitas pessoas se apegam àquelas memórias e “param de caminhar”, pois estão de certa forma presas ao passado.

 

Olhe a sua volta e perceba tudo aquilo que não “funciona” mais...

Vamos começar a mexer nas energias que estão estagnadas? Vamos olhar para frente?

Sugiro começar por pequenas mudanças, como arrumar um armário que há tempos está fechado, uma gaveta de meias que não usamos desde a adolescência, caixinha de remédios, caixinha de esmaltes...quantos já venceram e continuam lá?

 

Somente estas ações trarão energia nova para sua casa, para sua vida!

Experimente!